Récit de vie

Le récit de vie  …. un retour sur soi même

Il arrive à un moment de notre vie où certains d’entre nous ressentent le besoin de se raconter. Les raisons en sont très personnelles. Elles peuvent renvoyer au besoin de « laisser une trace » en transmettant l’histoire familiale à travers sa propre histoire. C’est aussi se parler à soi même et prendre conscience de la portée des éléments de vie qui ont façonné et forgé notre identité.

Ce besoin peut devenir de plus en plus prégnant au fil du temps, comme pour retrouver un peu de soi dispersé au fil des années parce que les contraintes de la vie ont fini par envahir notre quotidien et nous éloigner de nous même.

Le passage à la retraite permet de se réconcilier avec le rapport au temps et donne de nouveau de l’espace pour se recentrer sur soi-même. Le récit de vie peut aider à faire cette transition et peut être l’occasion de laisser émerger nos vrais besoins et tous les possibles qui s’offrent à nous pour cette nouvelle vie « pleine de temps ».

Le récit de vie peut devenir un livre illustré de photos que l’on offre, comme un précieux cadeau,  à ceux que l’on aime.